Viisas elämä | Viisas elämä -messut
  • Harri Virolainen & Ilkka Virolainen
    Mielen voima – mielen vaikutus terveyteen ja hyvinvointiin

    Millainen rooli tunteilla on hyvinvointiin? Miten plaseboilmiö vaikuttaa ihmisten arjessa? Kuinka ihmiset ovat parantuneet vakavista sairauksista hyödyntämällä mielen voimavaroja? Mitkä ovat meditaation terveysvaikutukset?
    Mielen voima lähestyy mielen voiman ja ihmisen hyvinvoinnin välistä yhteyttä tieteellisten tutkimustulosten ja ihmisten omakohtaisten kokemusten näkökulmasta. Samalla kirja tarjoaa käytännöllisiä keinoja ja vinkkejä oman mielen hyödyntämiseen hyvinvoinnin edistämiseksi.

  • Katja Frange
    Intuitiolla – kuuletko sisäisen viisautesi?

    Intuitio elämäni oppaana herättelee pohtimaan intuition merkitystä ja voimaa. Kirja on kuin sukellus sisäänpäin, joka ohjaa tärkeiden henkiseen kasvuun ja itsetuntemukseen liittyvien kysymysten äärelle. Lukija haastetaan tutkimaan omia kasvukohtiaan ja elämään oman intuition kautta, omaa sydäntään kuunnellen.

  • Elviira Krebber
    Parantava ketoosi – terveeksi sokerittomalla ja gluteenittomalla ruokavaliolla

    Ketogeeninen ruokavalio on paitsi historiallisesti luonnollisin ruokavaliomme myös tulevaisuuden ruokavalio, jossa aktivoidaan ihmisen kehon omat parantavat voimat vähentämällä hiilihydraatteja, rajoittamalla ruoan proteiinien määrää ja lisäämällä terveellisiä rasvoja.
    Parantava ketoosi perehdyttää ketogeenisen ruokavalion perusteisiin ja sen pitkään historiaan. Kirjassa käsitellään niin nykyisten ravintosuositusten mukaisia luonnottoman suuria hiilihydraattimääriä kuin proteiinidieettien vaarojakin. Samalla paneudutaan terveellisten rasvojen hyötyihin.

  • Pauliina Tervo
    Herkän vatsan kokkikoulu – Miten valmistat gluteenittomia leivonnaisia ja vatsaystävällistä ruokaa

    Herkän vatsan kokkikoulu on tarkoitettu sinulle, joka haluat päästä eroon toiminnallisista vatsavaivoista. Reseptien lähtökohtana on lääkäreiden laajasti hyväksymä FODMAP-rajoitus sekä funktionaalisen lääketieteen ajatus terveyttä edistävästä ja luonnollisesta, puhtaan ruoan ruokavaliosta. Monipuolinen ja laadukas ravinto auttaa vatsaa ja suolistoa voimaan päivä päivältä paremmin.

  • Mitra Vasara
    Ihana äiti, ihana nainen – voimaa äitiyteen, parisuhteeseen ja seksuaalisuuteen

    Tämä lempeä ja oivaltava kirjanen antaa voimaa äitiyteen, naiseuteen sekä oman itsen hellimiseen vanhemmuuden kiireiden keskellä. Se sisältää myös vinkkejä parisuhteen ja seksuaalisuuden hoitamiseen.

  • Annamari Ylianttila
    Äidit ja kirjoittamisen ilo – opas leikkivään kirjoittamiseen

    Äidit ja kirjoittamisen ilo on luovan muistiinmerkitsemisen ja kirjoittamisen opas äideille. Kirja on kirjoitettu kaikenlaisille äideille: äideiksi haluaville, tuoreille äideille, uhmaikäisille äideille ja uhmaikäisten äidelle, teini-ikäisten äideille, aikuisten lasten äideille, sisäisten lasten äideille, isoäideille, kantaäideille, esiäideille, äitipuolille, äidillisille naisille ja miehille... Tämä kirja on, nimestään huolimatta, myös isille, isoisille, tyttärille, pojille, sisarille, veljille, kummitädeille ja kummisedille, kaikille lapsen läheisille ja rakkaille. Jos tämä kirja puhuttelee sinua, se on Sinulle kirjotettu!

  • Tara Lange
    Äitipeli – selviydy voittajana

    Suoraa ja rehellistä puhetta äitiydestä!
    Äidin henkinen hyvinvointi vaikuttaa suoraan vauvan, lapsen ja parisuhteen hyvinvointiin. Äitiyteen on helppo hukkua, ja silloin siitä voi tulla suorittamista ja elämästä ilotonta puurtamista. Äitipeli – selviydy voittajana tarjoaa ymmärrystä, hyväksyntää ja ennen kaikkea iloa naiseuteen, äitiyteen, parisuhteeseen ja vanhemmuuteen. Stressin ja ahdistuksen alla lymyää jokaisen äidin todellinen voima ja viisaus. Tara Langen suorasukainen tyyli auttaa äitejä havahtumaan ja löytämään itsensä.

  • Elina Kauppila
    Kamalan ihana päivä – lasten mindfulness

    Kamalan ihana päivä on oivalluksia sisältävä mindfulness-kirja, joka toimii monella eri tasolla. Kirjan tarina kuljettaa mukanaan läsnäolon ja leikin taianomaista viestiä. Kirja antaa tunnetaitolahjoja sekä aikuisille että lapsille. Kirjan toisessa osiossa on lisäksi yksityiskohtaiset ohjeet yhdessä tehtäviin harjoituksiin, jotka on helppo ottaa käyttöön arjessa helpottamaan siirtymiä ja lisäämään rakastavaa yhteyttä aikuisen ja lapsen välillä.

  • Vuokko Hurme & Sanna Pelliccioni
    Pikkurillin käsikirja – Tietoa lapsista lapsille

    Pikkurillin käsikirja on leikki- ja alakouluikäisille lapsille suunnattu tietokirja lapsista. Teoksen teemoja ovat mm. lapsuuteen liittyvät erityispiirteet, raskaus, synnytys, lapsen kehitys ja lapsuuden historia. Kirjassa esitellään myös esim. huoltajan velvollisuuksia ja lapsen oikeuksia. Mukana on myös useita lapsuuteen liittyviä tilastoja sekä muita hauskoja yksityiskohtia.

  • Rainbow Rowell
    Eleanor & Park

    Vuosi 1986. Eleanor ja Park tietävät, että ensirakkaus on harvoin ikuista. Silti he heittäytyvät sen vietäväksi.
    Tätä oli teinirakkaus ennen tekstiviestejä, Facebookia, Twitteriä, Instagrammia ja Snapchatia.
    Eleanor & Park kertoo siitä, millaista on, kun perhe on rikkinäinen ja väkivallan uhka jatkuva. Se kertoo, millaista on, kun vanhat ystävät muuttuvat teini-iässä pahimmiksi vihamiehiksi. Se kertoo, millaista on, kun kaiken synkkyyden keskellä joku yhtäkkiä välittää ja haluaa pitää kädestä kiinni.

  • George S. Clason
    Babylonin rikkain mies

    Jo muinaiset babylonialaiset tiesivät, miten elämä saadaan täyteen kukoistukseen. George S. Clason paljastaa tässä bestseller-klassikossaan babylonialaisten salaisuudet, joiden avulla luodaan vakaa ja alati kasvava omaisuus.
    Kirjan viihdyttävät tarinat kauppiaista, käsityöläisistä ja maanviljelijöistä opastavat elämään säästeliäästi, pääsemään eroon lainoista ja kasvattamaan varallisuutta. Samalla lukija oppii vetämään puoleensa onnea, tekemään järkeviä investointeja ja pitämään yllä varallisuustasoaan.

  Uutuudet  

J. R. Ward

Verisuudelma

Annamari Ylianttila

Äidit ja kirjoittamisen ilo

Alexander Loyd

Rakkauden periaate -työkirja

Elina Kauppila

Kamalan ihana päivä

Elviira Krebber

Parantava ketoosi

Jon Gabriel

Pudota painoasi visualisoinnin avulla

Katja Frange

Intuitiolla

Mitra Vasara

Ihana äiti, ihana nainen

Tara Lange

Äitipeli

Bhagavadgita

Jack Kornfield

Sydämen ohjaama tie

Alexander Loyd

Paranemisen avain (pokkari)

Janna Satri

Sisäinen lepatus (pokkari)

Alan Bennett

Epätavallinen lukija (pokkari)

Alejandro Junger

Puhdas suolisto (pokkari)



  Myydyimmät Top 15  

Pauliina Tervo

Herkän vatsan kokkikoulu

Ian Bostridge

Schubertin Talvinen matka

Tony Robbins

Raha

Vuokko Hurme & Sanna Pelliccioni

Pikkurillin käsikirja

Janet Bray Attwood & Chris Bray Attwood & Sylva Dvorak

Kätketty rikkautesi

Eckhart Tolle

Läsnäolon voima

John D. Teasdale & Mark Williams & Zindel Segal

Mindfulness-työkirja

Peter Fowelin

Mindfulness luokkahuoneessa

Paul Gilbert

Myötätuntoinen mieli

Hanna-Leena Sabelström

Sonja-Enkeli - intuitiivisia viestejä enkeleiltä

James Dashner

Maze Runner - Labyrintti

Frédéric Gros

Kävelyn filosofiaa

Kirke Muhonen

Mindfulness Målarbok

Kirke Muhonen

Mindfulness-värityskirja

Jon Kabat-Zinn

Olet jo perillä



  Tulossa  

Edward O. Wilson

Mitä ihmisen olemassaolo merkitsee

Will Schwalbe

Elämän mittainen lukupiiri (pokkari)

Annu (Anne-Liiisa) Palmu

Rakasta itseäsi (pokkari)

Daniel J. Siegel

Mindsight (pokkari)

Mats Strandberg & Sara B. Elfgren

Avain

Don Richard Riso & Russ Hudson

Enneagrammin viisaus

Maire Pyykkö

Akvarelliaakkoset – ruusut

Alfred R. Mele

Onko vapaa tahto illuusio?

Fernando Pessoa

Levottomuuden kirja

Mooji

Rajattomuuden hengitys

Norman Doidge

Parantuvat aivot

Joe Dispenza

Luo itsesi uudelleen

Sylvia Löhken

Introt ja ekstrot

Rene Bürkland

Terveyden alkemia

Matt Haig

Syitä pysyä hengissä (työnimi)



  Uutiset  

Verkkokaupassa kaikki kirjat -25% äitienpäivän kunniaksi!

Pian juhlitaan äitejä! Sen kunniaksi verkkokaupassamme kaikki kirjat ovat nyt -25%. Tustustu upeisiin äitikirjoihimme ja muuhun valikoima... lue lisää

Basam Books Oy on nyt Viisas Elämä Oy

Tiedote. Julkaistu: 18.02.2016 klo 10:00 
Viisas Elämä Kirjakustantamo Viisas Elämä Oy (aikaisemmin Basam Books Oy) laajentaa vo... lue lisää

Tulossa ruokakirja herkälle vatsalle

Basam Books julkaisee alkuvuodesta 2016 odotetun ruokakirjan, joka käsittelee herkän vatsan ruokavaliota. Suomessa lähes miljoona ihmist&aum... lue lisää

   Facebook  

   Twitter  

   Instagram