Viha on yksi voimakkaimpia kokemistamme tunteista - sen leimahdus voi pilata terveytemme ja ihmissuhteemme, jopa koko elämämme. Thich Nhat Hanh kertoo tässä ajankohtaisessa teoksessa, kuinka voimme muuntaa vihan kielteisen energian myönteiseksi voimavaraksi ja palauttaa ihmissuhteisiimme ja elämäämme harmonian ja hyvyyden. Kirjan helppojen menetelmien avulla jokainen voi vähentää vahingollisten tunteiden aiheuttamaa tuskaa ja hämmennystä omassa ja läheistensä elämässä.

Thich Nhat Hanh (s.1926) on maailmankuulu vietnamilainen zenmestari, bestseller-kirjailija ja rauhanaatteen puolestapuhuja. Hän on kirjoittanut yli sata kirjaa ja vaikuttanut voimakkaasti buddhalaisuuden leviämiseen länsimaissa. Thich Nhat Hanhin opetukset puhuttelevat ihmisiä kaikkialla maailmassa uskonnosta, kansalaisuudesta tai poliittisesta vakaumuksesta riippumatta.